La baja por ansiedad o depresión suele emitirse como enfermedad común. Si crees que la causa es tu trabajo, puedes pedir al INSS que determine la contingencia. Para que sea accidente de trabajo, la ley exige probar que la enfermedad se debe exclusivamente a tu trabajo (art. 156.2.e de la Ley General de la Seguridad Social). Mientras se decide, cobras la prestación como común.
Por qué importa la calificación
| Contingencia común | Contingencia profesional | |
|---|---|---|
| Cotización previa | 180 días en los cinco años anteriores, en enfermedad común (art. 172) | No se exige periodo previo |
| Base de la prestación | Base de contingencias comunes del mes anterior (art. 171.2) | Base de contingencias profesionales, con sus reglas |
| Si te despiden de baja | Cobras en cuantía igual al paro y se descuenta del paro (art. 283) | Sigues con la misma cuantía y no se descuenta del paro |
| Quién paga | INSS o la mutua que cubra la común | La mutua o entidad que cubre las profesionales |
También puede influir en otras reclamaciones, como un recargo o una indemnización. Lee accidente laboral: qué reclamar.
Cuándo es accidente de trabajo
La ley considera accidente de trabajo las enfermedades que contraigas por realizar tu trabajo, si no son enfermedades profesionales del cuadro oficial, «siempre que se pruebe que la enfermedad tuvo por causa exclusiva la ejecución del mismo» (art. 156.2.e). La prueba es tuya. Ayudan:
- Informes de tu médico de cabecera, psicólogo o psiquiatra que relacionen los síntomas con el trabajo.
- Hechos concretos: cargas de trabajo, conflictos, cambios de puesto, correos, mensajes, quejas presentadas.
- Ausencia de otras causas relevantes en tu vida en ese momento.
- Testigos y, si existe, la evaluación de riesgos psicosociales de tu empresa.
Si hay acoso o malos tratos, lee también acoso laboral: qué hacer.
Cómo pedir la determinación de contingencia
- Tienes que tener el parte de baja. El procedimiento puede empezar desde que se emite (art. 6.1 del Real Decreto 1430/2009).
- Presenta la solicitud al INSS. En la sede electrónica de la Seguridad Social, en «Gestión de la prestación de incapacidad temporal», está la opción y el formulario «Determinación de la contingencia de IT». Se tramita en la provincia donde vives.
- Adjunta todo: informes médicos, pruebas y documentos que relacionen la enfermedad con el trabajo. La norma exige acompañar la documentación necesaria.
- Trámite. El INSS pide información a la mutua o al servicio de salud, que tienen cuatro días hábiles. El equipo de valoración de incapacidades emite un informe y el director provincial resuelve en un máximo de 15 días hábiles desde que se aportan los documentos o terminan esos plazos (art. 6.2, 6.4 y 6.5).
- Mientras tanto, cobras como contingencia común. Si se declara profesional, la mutua te abona la diferencia a tu favor (art. 6.3).
También pueden iniciarlo el INSS de oficio, la Inspección de Trabajo, el servicio de salud o la mutua. Si no lo pediste tú, te darán diez días hábiles para alegar.
Si no estás de acuerdo con la resolución
La resolución del INSS puede tener los efectos de una reclamación previa (art. 6.8). En ese caso, la demanda ante el Juzgado de lo Social se presenta en 30 días (art. 71.6 de la Ley de la Jurisdicción Social). Lee bien el pie de recursos de tu resolución y consulta antes de que venza el plazo.
Durante la baja
- Citas de control. Acude a las del INSS y la mutua. Faltar sin justificar extingue el subsidio (art. 174.1). Lee viajar o salir estando de baja.
- Propuestas de alta de la mutua. En contingencias comunes, la mutua puede proponer el alta. La decide tu médico o la inspección médica, que puede confirmar la baja (art. 6 del Real Decreto 625/2014). Si te dan un alta que no compartes, lee alta médica no conforme.
- Tus datos de salud. La empresa recibe datos administrativos del parte, no tu diagnóstico (art. 7 del Real Decreto 625/2014).
Si te despiden durante la baja
Si el motivo real es tu enfermedad, el despido puede ser nulo. Tienes 20 días hábiles para reclamar, aunque sigas de baja. Lee despido estando de baja médica.
Cuándo pedir abogado
Si quieres que se reconozca el origen laboral, si hay acoso o si te despiden. Un abogado laboralista puede ayudarte a ordenar la prueba, que es lo decisivo en estos casos.
Si tienes pocos recursos, comprueba si tienes derecho a justicia gratuita y lee cómo funciona el abogado de oficio.