Si tu baja es por enfermedad común o accidente no laboral, la Seguridad Social no paga los tres primeros días; del día 4 al 20 cobras el 60 % de tu base reguladora y desde el día 21, el 75 %. Si es por accidente de trabajo o enfermedad profesional, cobras el 75 % desde el día siguiente a la baja, y el día de la baja la empresa te paga el salario completo (art. 173.1 de la Ley General de la Seguridad Social, Real Decreto 53/1980 y art. 2 del Decreto 3158/1966). Puedes hacer tus números con la calculadora de baja médica.
Qué es la base reguladora
Es la cifra diaria sobre la que se aplican los porcentajes. Si eres asalariado, se toma la base de cotización de tu nómina y se divide entre 30 si cobras por meses y estuviste de alta todo el mes, o entre los días del mes si tu salario es diario. La Seguridad Social explica que, por regla general, se usa la base del mes anterior a la baja.
- Enfermedad común o accidente no laboral: la base por contingencias comunes.
- Accidente de trabajo o enfermedad profesional: la base por contingencias profesionales sin horas extra, más las horas extra cotizadas el año anterior divididas entre 365.
- Tiempo parcial y fijos discontinuos: se hace una media de las bases de, como máximo, los tres meses anteriores al mes previo a la baja, dividida entre los días naturales de ese periodo.
Atención a un cambio: el Real Decreto-ley 31/2026 recoge en el art. 171.2 de la ley que, para las bajas desde el 1 de diciembre de 2026, se toma la base del mes inmediatamente anterior al mes previo a la baja. No hemos podido confirmar si el Congreso ya lo ha convalidado.
Un ejemplo con números
Base de cotización de 1.800 € al mes, baja por gripe de 30 días. Base reguladora: 1.800 / 30 = 60 € al día.
- Días 1 a 3: 0 €.
- Días 4 a 20: 17 días × 36 € (60 %) = 612 €.
- Días 21 a 30: 10 días × 45 € (75 %) = 450 €.
- Total: 1.062 € brutos. De ellos, la empresa paga 432 € (días 4 a 15) y el INSS o la mutua, 630 €.
Si esos 30 días fueran por un accidente de trabajo, cobrarías el salario del primer día y 29 días × 45 € = 1.305 €.
Quién te paga cada tramo
- Enfermedad común: del día 4 al 15, ambos incluidos, el subsidio corre a cargo de la empresa. Desde el día 16, a cargo del INSS o de la mutua (art. 173.1 LGSS).
- Accidente de trabajo o enfermedad profesional: el día de la baja, salario íntegro a cargo de la empresa. Desde el día siguiente, la mutua o el INSS que cubra esas contingencias.
Aunque el dinero salga de la Seguridad Social o de la mutua, normalmente lo recibes en tu nómina: la empresa lo adelanta en pago delegado, en las mismas fechas que el salario (art. 6 de la Orden de 13 de octubre de 1967).
Requisitos para cobrar
- Enfermedad común: 180 días cotizados en los cinco años anteriores a la baja (art. 172 LGSS).
- Accidente, sea o no de trabajo, y enfermedad profesional: no se exige cotización previa.
- Estar afiliado y de alta, o en situación asimilada, cuando empieza la baja (art. 165.1 LGSS).
Puedes perder o ver suspendido el subsidio si trabajas mientras estás de baja, si actúas de forma fraudulenta, si abandonas el tratamiento sin causa razonable o si no acudes a los reconocimientos médicos del INSS o de la mutua (art. 175 LGSS). Durante una huelga o un cierre patronal no se cobra (art. 173.3).
Cuánto puede durar
La baja dura como máximo 365 días, prorrogables otros 180 si se espera el alta por curación (art. 169 LGSS). A los 545 días se extingue el subsidio y se valora si tienes una incapacidad permanente (art. 174). Si te dan el alta y no estás de acuerdo, lee qué hacer con un alta médica que no compartes.
Si eres autónomo
En el régimen de autónomos la cobertura de la incapacidad temporal es obligatoria, salvo que ya la tengas cubierta por otra actividad en otro régimen (art. 315 LGSS). Cobras desde el día 4 de la baja, o desde el día siguiente si es por accidente de trabajo o enfermedad profesional, con los mismos porcentajes que un asalariado (art. 321). No hay días a cargo de ninguna empresa: paga la mutua o la entidad con la que tengas cubierta la incapacidad temporal. La base reguladora es tu base de cotización del mes inmediatamente anterior al mes previo a la baja, dividida entre 30 (art. 318.h, añadido por el Real Decreto-ley 31/2026). Para cobrar debes estar al corriente en el pago de tus cuotas (art. 314).
¿Y si mi convenio paga más?
La ley permite mejoras voluntarias de las prestaciones (art. 43 LGSS). Muchos convenios colectivos obligan a la empresa a completar la baja, a veces hasta el 100 % del salario o desde el primer día. Revisa el tuyo: es la única forma de saberlo, y la calculadora no lo incluye.
Si te despiden o se acaba el contrato durante la baja
Si la baja es por enfermedad común y se extingue tu contrato, sigues cobrando la incapacidad temporal, pero en la cuantía del paro que te correspondería, y ese tiempo se descuenta luego del paro. Si la baja es por accidente de trabajo, sigues cobrando la misma cantidad y no se descuenta (art. 283 LGSS). Si sospechas que te despiden por estar enfermo, lee despido estando de baja médica: tienes 20 días hábiles para reclamar.
Cuándo pedir abogado
Consulta con un abogado laboralista si la empresa no te paga la baja en nómina, si la mutua califica como enfermedad común lo que crees que es un accidente de trabajo (cambia el porcentaje y el pagador), si te deniegan el subsidio o si te despiden durante la baja. Guarda los partes de baja, las nóminas y las comunicaciones de la mutua.
Si tienes pocos recursos, comprueba si tienes derecho a justicia gratuita y lee cómo funciona el abogado de oficio.